Estudo mostra que internet ajuda a
diminuir depressão em idosos
Fonte: http://www.gadoo.com.br/saude/estudo-mostra-que-internet-ajuda-diminuir-depressao-em-idosos/
Idosos que usam
internet sofrem menos com depressão.
Uma nova
forma de reduzir os efeitos da depressão em idosos é o uso da internet. Uma pesquisa
elaborada nos EUA mostrou que 10 milhões de idosos sofrem com a doença por se
sentirem sozinhos.
A
professora Sheila Cotten, da Universidade de Michigan, coordena um projeto que
avaliou aposentados por 6 anos. A pesquisa realizada com mais de 22.000 aposentados
mostrou que os idosos se sentem muito sozinhos e não tem com quem conversar.
O contato
com a rede social diminuiu em 30% os índices de depressão. Ela considera este
estudo o mais abrangente do gênero.
As
comparações foram realizadas em grupo, sendo que um usava a tecnologia,
enquanto o outro não. Nos idosos que moram sozinhos, os níveis de depressão
foram maiores. O surpreendente é que, em algumas pessoas, a doença continuou se
manifestando sem reação a tecnologia.
Segundo
informações, isso aconteceu porque os idosos que usaram a tecnologia aliada a
suas rotinas tiveram apenas um complemento que os ajudaram a distrair,
melhorando a autoestima e saúde. Mas, os que não tiveram o uso moderado,
receberam impactos negativos.
A
pesquisa foi publicada no jornal de Ciências Psicológicas e Ciências Sociais da
Universidade de Michigan.
Comentário:
Mesmo antes de ler essa reportagem, eu
já tinha certeza que o uso da Internet, mais especificamente das redes sociais,
poderia ajudar as pessoas, principalmente as mais tímidas, a se relacionarem
mais e melhor, de uma forma fácil e prática, até com pessoas de outros países.
Mas mesmo tendo certeza disso, eu achava difícil imaginar um senhor de idade ou
uma vovó bem velhinha postando, curtindo e compartilhando o que seus amigos
postassem no Facebook, ou seguindo um monte de gente no Twitter.
Esse estudo me fez enxergar que é
possível sim as pessoas idosas usarem redes sociais, até mais do que as pessoas
mais jovens, pois a maioria dos idosos é aposentado e, por isso, têm muito mais
tempo. O bom é que agora, ao invés de
ficarem deprimidos, se sentindo sozinhos, podem usar o tempo que têm de sobra
para se relacionarem entre si e até com pessoas mais jovens, com a diferença de
que, para os jovens, passar muito tempo na Internet pode ser ruim e doentio,
enquanto que, para os mais velhos, pode ser algo muito bom e saudável.
Eu só acho é que esse estudo vai ser
muito mais útil para os Estados Unidos, onde a pesquisa foi feita, pois todos
sabem que eles possuem uma cultura forte de separação familiar, o que faz com
que a maior parte dos idosos acabe morando sozinhos ou em asilos. Tanto é que,
nos filmes é mostrado que o feriado do Dia de Ação de Graças é, geralmente, o
único dia do ano em que ocorre uma reunião familiar, quando os filhos, que
moram até em Estados diferentes, visitam os pais.
Mas mesmo que o estudo não tenha tanta
utilidade no Brasil, onde as famílias são mais unidas, fico feliz de ver uma
Universidade se preocupando com a saúde e bem estar dos idosos. Afinal, quem
não se preocupa com isso esquece que um dia será um idoso e, mesmo no Brasil,
os velhinhos e velhinhas, que todos nós seremos um dia, serão mais felizes
sabendo que a sociedade aprova que eles possam usar a Internet como forma de
terem uma vida melhor e mais divertida.
